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Betriebliche Gesundheitsberatung für die ING DiBa

Kernbereiche: Motivation, Vorsorge, Bewegung, Ernährungsberatung, Allgemeine Gesundheitsberatung in der Gruppe und im Einzelcoaching

Im Vordergrund der betrieblichen Gesundheitsberatung für die ING DiBa am Standort Frankfurt stehen Maßnahmen zur individuellen Lebensveränderung und gesundheitlichen Stabilisierung. Ziel ist eine Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens durch die Vermittlung und Durchführung von Gesundheitskonzepten aus relevanten Bereichen, die durch den Mitarbeiter direkt in den Arbeitsalltag integriert werden können. Die Konzepte beinhalten Maßnahmen zur Erreichung einer besseren Beweglichkeit, Bewegungsmotivation, individuell optimaler Ernährung, Stressreduktion und einer insgesamt besseren Wahrnehmung für die eigene Gesundheit.

In der Gruppenarbeit (8-12 Mitarbeiter) steht die Bewegung im Fokus. Im Rahmen von funktionellen Trainingseinheiten mit wenigen Hilfsmitteln und insbesondere der Nutzung des eigenen Körpergewichts für das Training werden alltagsnahe Bewegungsformen geschult. Ziel ist eine Verbesserung der Beweglichkeit und Kräftigung, eine Reduktion von Stress durch körperliche Bewegung und der Anregung des Stoffwechsels.

Im Rahmen von Laufgruppen trainiere ich außerdem neben den funktionellen Trainingseinheiten das Wissen und die praktische Umsetzung von „richtigem Laufen“. Anfänger und Fortgeschrittene führe ich in das Thema ein und helfe das eigene Level zu verstehen und einem dem Einzelnen angemessenen Tempo auf- und auszubauen. So erlernen und erreichen die Mitarbeiter auch in der Gruppe die Fähigkeit sich selbst besser einzuschätzen und wahrzunehmen, was für die eigene Gesundheit und das Wohlfühlen wichtig und individuell richtig ist.

Für die ING DiBa bedeutet das Programm eine insgesamt gesteigerte Motivation der Mitarbeiter, die Steigerung der Leistungskapazität und eine Unterstützung der Mitarbeiter in ihrem eigenen Wirkungsbereich als Mitarbeiter des Unternehmens.

Die Bindung eines Mitarbeiters an ein Unternehmen, das gesundheitsfördernde Maßnahmen unterstützt steigt nachweislich.

 

Capus + Partner Betriebliche Gesundheitsförderung Johannes Weimer Personal Coach

Betriebliche Gesundheitsförderung für Carpus&Partner

Kernbereiche: Motivation, Vorsorge, Bewegung, Ernährungsberatung, Allgemeine Gesundheitsberatung in der Gruppe und im Einzelcoaching

Seit 2013 berate und motiviere ich die Mitarbeiter von Carpus&Partner am Standort Frankfurt am Main. Carpus&Partner ist ein modernes international tätiges Beratungs- und Planungsunternehmen, mit engagierten und dynamischen Mitarbeitern. Im Fokus meiner Tätigkeit bei Carpus&Partner steht die Individualität jedes einzelnen Mitarbeiters. Speziell auf die Bedürfnisse abgestimmte Programme aus gesundheitserhaltenden Maßnahmen werden den Mitarbeitern zur Verfügung gestellt.

Das Konzept beinhaltet Maßnahmen für eine bessere Beweglichkeit, Vorbeugung von Verspannungen, Rücken und Gelenkbeschwerden sowie zur Stressreduktion. Mit diesen Maßnahmen gelang es den Mitarbeitern auch in ihrer Freizeit wieder mehr in Bewegung zu kommen und eine besser Wahrnehmung für ihren Körper und die eigene Gesundheit zu erlangen.

Die Mitarbeiter von Carpus&Partner schätzen die Maßnahmen und Motivation vom Team Weimer Personal Training & Coaching.